Абетка здоров'я

Здоров’я — це сила, рух, гарний настрій і щасливе дитинство!

 

У нашому закладі дошкільної освіти ми дбаємо не лише про фізичне здоров’я дітей, а й про їхнє емоційне благополуччя. Щодня створюємо умови, щоб дитина почувалася захищеною, активною, бадьорою та впевненою у собі.

 

АБЕТКА ЗДОРОВ’Я ВІД А ДО Я

 

А — Активність

Рухаємося, граємо, займаємося фізкультурою та проводимо час на свіжому повітрі.

Б — Безпека

Вчимо дітей берегти себе, дотримуватися правил безпечної поведінки та піклуватися про інших.

В — Вода

Пам’ятаємо про важливість достатнього питного режиму та корисних звичок.

Г — Гігієна

Миття рук, догляд за зубами, охайність — прості щоденні кроки до здоров’я.

Д — Добрий настрій

Позитивні емоції, усмішка, дружба та добрі слова роблять кожен день приємнішим.

Е — Енергія

Корисне харчування, рух, сон і відпочинок допомагають дитині мати сили для пізнання світу.

Ж — Життєрадісність

Вчимося помічати хороше, радіти маленьким успіхам і дарувати позитив іншим.

З — Здорове харчування

Знайомимо дітей із корисними продуктами та формуємо правильні харчові звички.

І — Імунітет

Прогулянки, рухова активність, повноцінний сон і збалансоване харчування підтримують організм.

К — Корисні звички

Формуємо навички, які допомагають дитині піклуватися про себе щодня.

Л — Любов

Тепло, турбота та підтримка дорослих — важлива складова емоційного здоров’я дитини.

М — Міцний сон

Повноцінний відпочинок допомагає відновлювати сили та зберігати гарний настрій.

О — Охайність

Навчаємо дітей дбати про чистоту, порядок та особисту гігієну.

П — Прогулянка

Щоденне перебування на свіжому повітрі — важлива частина здорового дня дошкільника.

Р — Рух

Рухливі ігри, зарядка, фізкультура та активні прогулянки сприяють гармонійному розвитку.

С — Свіже повітря

Прагнемо, щоб діти якомога більше часу проводили на свіжому повітрі.

Т — Турбота

Вчимо дітей прислухатися до своїх потреб, говорити про свої почуття та турбуватися про інших.

Ф — Фізкультура

Розвиваємо силу, спритність, витривалість, координацію та впевненість у власних силах.

Ч — Чистота

Чистота тіла, одягу, іграшок та приміщення допомагає створювати здорове середовище.

---

Для наших маленьких вихованців

Пам’ятай прості правила здоров’я:

Мий руки перед їжею та після прогулянки.

Чисть зубки двічі на день.

Їж корисну та різноманітну їжу.

Пий воду.

Більше рухайся та грай.

Гуляй на свіжому повітрі.

Вчасно відпочивай і спи.

Посміхайся та говори про свої почуття.

Будь добрим до себе та інших.

---

Поради батькам

 

Здоров’я дитини формується не лише в дитячому садку, а й у сім’ї. Найкращий спосіб навчити дитину корисних звичок — показувати власний приклад.

 

Разом ми можемо:

 

- дотримуватися режиму дня;

- забезпечувати дитині достатній сон та відпочинок;

- щодня гуляти на свіжому повітрі;

- заохочувати рухливі ігри;

- формувати культуру здорового харчування;

- навчати правил особистої гігієни;

- говорити з дитиною про її емоції;

- створювати вдома атмосферу любові, спокою та підтримки;

- навчати правил безпечної поведінки.

---

Корисна звичка щодня

 

Турбуйся про себе — будь здоровим!

 

Наше головне правило

 

Здоров’я дитини — це щоденна турбота, любов і спільні корисні звички.

 

Нехай кожен день у нашому садочку буде наповнений рухом, свіжим повітрям, веселими іграми, добрими емоціями та щирими дитячими усмішками!